Хотите найти баланс и гармонию в себе? Помогаю справиться с тревогой, стрессом, зависимостью и созависимостью
Психолог и психотерапевт (КПТ, арт-терапия, символдрама, терапия зависимостей и созависимостей)
Я верю, что каждый человек достоин поддержки и заботливого отношения к себе. Если вы хотите изменить свою жизнь, проработать травмы или просто лучше понять себя — я помогу вам найти этот путь.
Основные направления работы. Консультации доступны онлайн и офлайн в Варшаве.
Запишитесь на консультацию и сделайте первый шаг к психологической гармонии
* Первая консультация-знакомство: скидка 50 zł.
Детальный анализ психологических вызовов, с которыми сталкиваются украинские женщины в Великобритании, и методы их преодоления...
Читать полную статью →
Истории успеха украинских женщин, которые применили психологические знания для построения успешной карьеры в Польше...
Читать полную статью →
Эксклюзивное интервью о пути от дизайна до психологии, уникальный подход к терапии и профессиональный опыт...
Читать полную статью →
Профессиональный взгляд на проблемы адаптации украинских женщин в Польше и эффективные методы преодоления психологических барьеров...
Читать полную статью →Валерия помогла мне справиться с тревожностью, которая мучила меня годами. Профессиональный подход, терпимость и настоящая забота о клиенте. Рекомендую всем, кто ищет квалифицированную помощь.
Арт-терапия с Валерией стала для меня настоящим открытием. Через творчество я смогла выразить эмоции, которые раньше не могла сформулировать. Спасибо за поддержку!
Групповая терапия помогла мне понять, что я не одна в своих проблемах. Валерия создает безопасную атмосферу, где можно открыться и получить настоящую поддержку.
Символдрама стала для меня настоящим открытием! Через работу с образами я смогла понять корни своих страхов и научиться с ними работать. Валерия - профессионал высшего класса.
Благодаря КПТ с Валерией я научилась менять негативные мысли на конструктивные. Это полностью изменило мою жизнь к лучшему. Очень рекомендую!
После первой консультации чувствовала облегчение. Валерия умеет слушать и слышать, создает доверительную атмосферу. Теперь я верю, что смогу справиться со своими проблемами.
Работа с зависимостью была непростой, но Валерия поддерживала меня на каждом этапе. Благодаря терапии я научилась строить здоровые отношения и опираться на себя.
Нажмите, чтобы посмотреть страницы гайда
Бесплатный PDF-гайд с проверенными техниками и упражнениями
Если вы впервые задумались о терапии или ищете психолога в Варшаве, вот ответы на частые вопросы.
Психолог — специалист с высшим психологическим образованием, который консультирует, тестирует и поддерживает в трудных ситуациях. Психотерапевт дополнительно проходит многолетнее обучение конкретному методу терапии — например, КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) — и работает с тревожностью, депрессией, травмами, зависимостями и созависимостью на более глубоком уровне. Я психолог и психотерапевт: провожу и консультации, и полноценную терапию.
При поиске психолога или психотерапевта в Варшаве обращайте внимание на образование и подход в терапии, отзывы, язык консультаций и то, комфортно ли вам на первой встрече. Я работаю в подходе КПТ, а также использую арт-терапию и символдраму, консультирую на русском и украинском языках, очно в центре Варшавы и онлайн.
Индивидуальная консультация длится 50 минут и стоит 250 zł. Первая встреча-знакомство проходит со скидкой 50 zł. Есть также групповая терапия и коучинг-сессии — подробности в разделе «Стоимость консультаций».
Да, консультации психотерапевта проходят и очно в центре Варшавы, и онлайн через Zoom, Skype или Telegram — из любого города и страны. Формат можно выбрать под ваш график и удобство.
Это отдельное направление работы — для тех, кто сам сталкивается с зависимым поведением, и для их близких, которые живут в созависимых отношениях. Подробнее о том, как проходит такая терапия, — на странице «Терапия зависимостей и созависимости».
Кнопка откроет WhatsApp с готовым сообщением — вы отправите его сами. Данные обрабатываются согласно Политике конфиденциальности. Не указывайте в сообщении сведения о здоровье.